Bonjour Gaetan
Ouf, ça peut être tellement de chose. Si vous prenez des médicaments ou non, peut changer bien des choses.
2 suggestions : un multivitamine comprenant un complexe B d’au moins 25 mg par jour.
Un supplément de ginseng à 200 à 400mg par jour le matin.
Une ou l’autre ou les 2.
Vérifiez auprès de votre pharmacien si vous prenez des médicaments avant de prendre du ginseng.
santé!
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Par : JYD
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